Cozinha da Vera Quinteiro

Me chamo Vera Quinteiro e adoro compartilhar minhas receitas dos cursos feitos ao longo dos anos e testar outras que aprendo em livros ou nos programas de televisão. Qualquer dúvida ou elogio pode ser escrito na caixa de comentários que fica do lado esquerdo do blog, que eu terei o maior prazer em dar um retorno. Cozinhar não é um serviço é uma forma de amar as pessoas.

quinta-feira, 10 de março de 2016


Posted by Vera Lucia Quinteiro at 19:34:00
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      • Bolo Simples de Mel e Passas Aprovado
      • Lasanha de Atum Aprovado
      • Arroz com Frango e Bacon Aprovado
      • Shake Zero Açúcar de Frutas Aprovado
      • Arroz com Repolho Roxo Aprovado
      • Bananas Carameladas Aprovado
      • Bolo de Chocolate e Café Aprovado
      • Pão de Nozes e Passas Aprovado
      • Torta de Cebolas Aprovado
      • Pão de Manjericão Aprovado
      • Torta Levíssima de Mandioquinha e Ricota Aprovado
      • Mousse de Abacaxi Deliciosa Aprovado
      • Muffins de Parmesão com Azeitonas e Alecrim Aprovao
      • Cuca de Banana com Aveia Aprovado
      • Bolo de Banana com Raspas de Chocolate Aprovado
      • Muffins com Açúcar Mascavo Aprovado
      • Bolo Simples de Cenoura Integral Aprovado
      • Geleia de Abacaxi Diet Aprovada
      • Geleia de Damasco Diet Aprovado
      • Geleia de Damascos ou de Ameixas Cremosas Aprovado
      • Camarões no Vapor com Especiarias Aprovado
      • Abobrinhas com Ricota ao Forno Aprovado
      • Gratinado de Batatas e Cogumelos Aprovado
      • Pavê da Sogra Aprovado
      • Chá de Morango com Gengibre Aprovado
      • Chá de Maracujá Aprovado
      • Biscoitos com Açúcar e Canela Aprovado
      • Mariscos de Entrada Aprovado
      • Manjar de Coco Fresco Aprovado
      • Delícia de Verão com Coco Aprovado
      • Suflê Doce de Canela Aprovado
      • Mingau de Tapioca e Banana Aprovado
      • Creme de Morangos ao Perfume de Alecrim Aprovado
      • Geleia de Beterraba Aprovado
      • Patê de Agrião Aprovado
      • Bolinho de Jiló Aprovado
      • Bolo de Agrião Aprovado
      • Sanduíche Light com Cheddar Aprovado
      • Pudim de Sorvete da Dinda Aprovado
      • Farofa com Couve Frita Aprovado
      • Bolo de Goiabada Cascão Aprovado
      • Pudim de Leite Condensado de Microondas Aprovado
      • Pizza com Massa de Pão de Queijo Aprovado
      • Risoto de Abóbora Nordestina Aprovado
      • Creme de Ervilha com Calabresa Aprovado
      • Tapioca com Leite Condensado e Coco Aprovado
      • Aprenda a Congelar Salsa e Cebolinha Aprovado
      • Papas de Aveia Aprovado
      • Bacalhau com Casquinha Aprovado
      • Bacalhau Assado no Forno com Batatinhas Aprovado
      • Bacalhau com Natas Light Aprovado
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      • Batatas Falsas Fritas Light
      • Lombinho de Porco na Cerveja Aprovado
      • Entrada de Canapés com Bacalhau Aprovado
      • Suco de Uva Integral Caseiro Aprovado
      • Tapioca com Calabresa e Queijo Aprovado
      • Frango Rápido de Forno Aprovado
      • Bolo de Mandioca com Coco Aprovado
      • Bolo do Porto Aprovado
      • Docinho de Beterraba Aprovado
      • Bacalhau com Camarões de Páscoa Aprovado
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      • Arroz ao Açafrão e Amêndoas Aprovado
      • Bolo de Caneca de Chocolate no Microondas Aprovado
      • Bolo de Caneca de Fubá ou Milharina com Goiabada A...
      • Bolo de Caneca com Leite de Coco Aprovado
      • Bolo de Caneca de Laranja ou Limão Aprovado
      • Manjar de Coco com Manga Aprovado
      • Bolo de Caneca de Farinha Integral Aprovado
      • Geleia de Ameixa Amarela Aprovado
      • Lombinho de Porco com Crosta de Aveia Aprovado
      • Filé de Salmão com Camarões Aprovado
      • Pudim de Queijo Minas Fresco Aprovado
      • Doce Pingo Doce Aprovado
      • Muffins de Cenoura Aprovado
      • Canelone Vegetariano de Espinafre e Ricota Aprovado
      • Bombom de Morangos na Tigela Aprovado
      • Torta de Liquidificador de Atum com Repolho Aprovado
      • Purê de Batata Doce
      • Espiga de Milho da Vera Aprovado
      • Bolinho de Brócolis Aprovado
      • Sobremesa Italiana Aprovado
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  • Gratinado de Abobrinha Com Molho à Bolonhesa Aprovado
  • Caponata de Berinjela Aprovado

MEDIDORES E DICAS USADAS NO BLOG COZINHA DA VERA QUINTEIRO

Informações:

1 libra = 0,4536kg

1 onça = 28,34

1 dl = 100 ml

10 dl = 1000 ml

1 copo americano = 200ml

1 xícara de chá = 240 ml

1 copo de requeijão = 250 ml

1 litro = 1.000 ml (4 copos de requeijão)

1 cálice = 3 colheres de sopa

1 colher de sopa = 15 ml

1 colher de sobremesa = 10ml

1 colher de chá = 5 ml

1 colher de café = 2,5ml

1 colher de café = 1/2 colher de chá

1 colher de chá = 2 colheres de café

1 colher de sobremesa = 4 colheres de café

1 colher de sopa = 6 colheres de café

1 lata de leite condensado = 395 g

1 lata de creme de leite = 300 g

1 colher de sopa de creme de leite = 15g

1 caixinha de creme de leite = 200 g

1 vidro de leite de coco = 200 ml

Para medir os ingredientes sólidos ou secos, coloque-os na xícara enchendo bem e depois passe uma faca por cima para nivelar com a borda.

Para medir os ingredientes líquidos, coloque-os sobre uma superfície plana e certifique-se de que o nível está bem próximo a borda do medidor.

Medidas usadas no blog Cozinha da Vera Quinteiro

1 xícara de chá – 240 ml = 16 colheres de sopa

1/2 xícara de chá – 120 ml

1/4 xícara de chá – 60 ml

1 colher de sopa – 15 ml

1 colher de chá – 5 ml

*Açúcar de coco

1 xícara de chá = 230g

1 colher de sopa = 14g

*Açúcar de confeiteiro

1 xícara de chá = 140g

1 colher de sopa = 8,1g

* Açúcar demerara

1 xícara de chá = 200g

1 colher de sopa = 12,5g

*Açúcar cristal

1 xícara de chá = 140g 

1 colher de sopa = 9g

*Açúcar mascavo

1 xícara de chá = 190g

1 colher de sopa = 12g

*Açúcar refinado

1 xícara de chá = 180g

1 colher de sopa = 12g

*Adoçante culinário

1 xícara de chá = 128g

1 colher de sopa=8g de adoçante culinário em pó

250g de açúcar refinado – 20 ml = 12 gotas de adoçante 

*Amêndoas, nozes, castanhas moídas

1 xícara – 140g

1 colher de sopa – 9g

*Amido de milho ou maisena

1 xícara – 150g

1 colher de sopa – 9,5g

*Araruta

1 xícara de chá - 120g

1 colher de sopa - 7,5g

*Arroz

1 xícara de chá - 200g

*Aveia em flocos 

1 xicara – 115g

1 colher de sopa – 7g

*Banana madura amassada

1 xícara de chá - 260g

* Baunilha essência

1 colher de sopa - 5g

* Batata-doce cozida

1 xícara - 200g

1 colher de sopa - 12,5g

*Baunilha fava

*1 fava de baunilha - 3 colheres de chá de baunilha em gotas

*Bicarbonato de sódio

1 colher de sopa – 15g

1 colher de chá – 5g

*Cacau em pó 100%

1 xícara de chá – 90g

1 colher de sopa – 6g

*Canela em pó

1 colher de sopa – 8,5g

*Cenoura ralada sem casca

1 xícara de chá – 170g

*Chocolate em pó

1 xícara – 90g

1 colher sopa – 6g

*Coco ralado

1 xícara – 100g

1 colher de sopa – 6,3g

*Farinha de amêndoas

1 xícara de chá – 100g

1 colher de sopa – 6,3g

*Farinha de amendoim

1 xícara de chá - 120g

1 colher de sopa - 7,5g

*Farinha de arroz

1 xícara de chá = 140g

1 colher de sopa = 8,7g

*Farinha de aveia flocos finos

1 xícara de chá – 120g

1 colher de sopa – 7,5g

*Farinha de coco

1 xícara de chá – 100g

1 colher de sopa – 6,3g

*Farinha de grão de bico

1 xícara de chá – 113g

1 colher de sopa – 7g

*Farinha de linhaça

1 xícara de chá - 208g

1 colher de sopa - 13g

*Farinha de mandioca

1 xícara de chá – 150g

1 colher de sopa – 9,5g

*Farinha de quinoa

1 xícara de chá = 170g

1 colher de sopa - 11g

*Farinha de rosca

1 xícara de chá – 80g

1 colher de sopa – 5g

*Farinha de trigo

1 xícara de chá – 120g

1 colher de sopa – 7,5g

*Farinha de trigo integral

1 xícara de chá – 150g

1 colher de sopa – 9,5g

*Farinha de trigo sarraceno

1 xícara de chá – 140g

1 colher de sopa – 9g

*Farinha de milho - fubá

1 xícara de chá – 120g

1 colher de sopa – 7,5g

*Fermento em pó

1 colher de sopa cheia – 15g

*Fermento granulado para massas

Sachê de fermento seco para pão - 10g

*Fermento fresco em tabletes para massas

Tablete fresco - 15g = 5g do fermento seco

*Leite em pó desnatado

1 xícara de chá – 130g

1 colher de sopa – 8g

*Lentilha seca

1 xícara de chá – 192g

*Lentilha cozida 

1 xícara de chá - 140g

*Manteiga e margarina ou outro tipo de gordura

Antes de medir, retire da geladeira e aguarde para que os mesmos atinjam a temperatura ambiente. 

1 xícara – 200g

1 colher de sopa - 12,5g

1 colher de sopa de manteiga ghee – 20g

*Mel

1 xícara  de chá – 300g

1 colher de sopa – 18g

*Òleo

1 xícara - 240g

1 colher de sopa - 15g

*Polvilho doce ou azedo

1 xícara – 120g

1 colher de sopa – 7,5g

*Queijo ralado

1 xícara – 80g

1 colher de sopa – 5g

*Sal

1 colher de sopa - 18g

1 colher de chá - 5g

1 colher de sobremesa - 12g

*Uma pitada de sal é o que se consegue segurar entre as pontas de dois dedos ou 1/8 de colher de sopa

*Tapioca granulada

1 xícara de chá - 180g

1 colher de sopa - 11,2g


*DICAS

* Para usar adoçante em pó para polvilhar superfícies de bolos, tortas, você pode misturar para cada 5 colheres (sopa) de adoçante culinário em pó +1 colher (sopa) de maisena + algumas colheres de canela em pó (para dar cor e sabor), passando toda mistura por peneira fina.

*2 cubos de caldo industrializado de carne, galinha, legumes ou outro dissolvido em 1 litro de água quente, rende 1 litro de caldo. 

*4 espigas de milho = 1 lata de milho verde.

*5 folhas de gelatina = 10g de gelatina em pó

*Substituindo farinha de trigo pelas farinhas sem glútenTabela Substituindo a Farinha de Trigo por Farinhas Sem Glúten Aprovado

1/2 xícara de chá de farinha de trigo equivale a:

1/3 xícara de chá de farinha de arroz ou;
2 colheres de sopa de fécula de batata ou;
2 colheres de sopa de fécula de mandioca.



1 xícara de chá farinha de trigo equivale a:

1/2 xícara de chá de farinha de arroz ou;
3 colheres de sopa de fécula de batata ou;
1 colher de sopa de fécula de mandioca = polvilho doce. 

1 1/4 xícara de chá de farinha de trigo equivale a:

3/4 xícara de chá de farinha de arroz ou;
1/3 xícara de fécula de batata ou;
3 colheres de sopa de fécula de mandioca/polvilho doce. 

1 1/2 xícara de chá de farinha de trigo equivale a:

1 xícara de chá de farinha de arroz ou;
5 colheres de sopa de fécula de batata ou;
3 colheres de sopa de fécula de mandioca = polvilho doce. 

1 3/4 xícara de chá de farinha de trigo equivale a:

1 1/4 xícaras de chá de farinha de arroz ou;
5 colheres de sopa de fécula de batata ou;
3 colheres de sopa de fécula de mandioca = polvilho doce.

2 xícaras de chá de farinha de trigo equivale a:

1 1/2 xícaras de chá de farinha de arroz ou;
1/3 xícara de fécula de batata ou;
1/3 xícara de fécula de mandioca = polvilho doce.

2 1/2 xícaras de chá de farinha de trigo equivale a:

1 1/2 xícaras de chá de farinha de arroz ou;
1/2 xícara de chá de fécula de batata ou;
1/4 xícara de chá de fécula de mandioca = polvilho doce.

2 3/4 xícaras de chá de farinha de trigo equivale a:

2 xícaras de chá de farinha de arroz ou;
1/2 xícara de chá de fécula de batata ou;
1/4 xícara de chá de fécula de mandioca = polvilho doce.

3 xícaras de chá de farinha de trigo equivale a:

2 xícaras de chá de farinha de arroz ou;
2/3 xícara de chá de fécula de batata ou;
1/3 xícara de chá de fécula de mandioca = polvilho doce.

*Temperatura do forno

Forno baixo ou forno brando – A temperatura é menor e fica entre 150°C a 160°C.

Forno médio ou regular – Temperatura entre 170°C a 190°C.

Forno alto ou quente – A temperatura é de 200°C em média.

Forno forte ou bem quente – Temperatura de 250ºC.

Forno arrefecido – Depois do forno apagado e ainda quente.

Forno pré-aquecido – É quando você liga o forno 10 minutos antes de colocar qualquer coisa para assar.

Medidas de formas para bolos e tortas

Pequena – 30cm x 22cm

Média – 35cm x 25cm

Grande – 40cm x 28cm

*Formas redondas

Pequena – 22cm de diâmetro

Média – 26cm de diâmetro

Grande – 30cm de diâmetro

*Formas de buraco no meio

Pequena – 20cm de diâmetro

Média – 22cm de diâmetro

Grande – 24cm de diâmetro

*Formas de aro removível

Pequena – 20cm de diâmetro

Média – 22cm de diâmetro

Grande – 24cm de diâmetro

*Formas para pão ou bolo inglês

Pequena – 23cm x 10cm x 7cm

Média – 27cm x 12cm x 7cm

Grande – 31cm x 12cm x 7cm

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